журнал ниочем
- (no subject)
komal_brn- June 16th, 22:42
Прощайте, ребята.......
- Полоса - Два ноль, или споттинг в аэропорту г. Барнаул им Г. Титова. часть заключительная
- komal_brn
- September 17th, 2017
В этой части расположены фото "художественно" обработанные :-). Не стреляйте в писаниста - он играет как умеет.
( тыц тыц...Collapse )
- Полоса - Два ноль, или споттинг в аэропорту г. Барнаул им Г. Титова. часть1
- komal_brn
- September 17th, 2017
Под завершение лета имел счастье побывать на официальном споттинге в аэропорту г. Барнаула, который был приурочен к Двадцати летию авиапредприятия АЛТАЙ. Выражаю огромное спасибо всем работникам порта и в особенности ребятам из службы маркетинга. Ребята спасибо за праздник!!!
Итак, поехали!
( кому не лень смотреть кучу фоток сюда..Collapse )
- На Алтай вместе с СиЛА или ан-28 в аэропорту Барнаул
- komal_brn
- January 31st, 2017
Так получилось, что мне посчастливилось поприсутствовать на встрече первого рейса ТОМСК - БАРНАУЛ - ТОМСК авиакомпании СиЛА. Авиакомпания выполняет рейсы на Ан-28. Итак поехали!
( Read more...Collapse )
- Spotting, Barnaul 2015
- komal_brn
- November 7th, 2015
- Полет над гнездом
- komal_brn
- October 6th, 2015
- Простая дыхательная техника "4-7-8" поможет вам уснуть за 1 минуту
- komal_brn
- September 15th, 2015
Оригинал взят уvova_91 в Простая дыхательная техника "4-7-8" поможет вам уснуть за 1 минуту
Метод глубокого дыхания поможет тем, кто страдает от бессонницы, заснуть меньше, чем за минуту, утверждает один эксперт.
Д-р Эндрю Уейл (Andrew Weil) объясняет, что метод действует, так как помогает легким полностью насытить кислородом организм, что способствует состоянию спокойствия, расслабляет психику и мышцы.
Как известно постоянное недосыпание неблагоприятно влияет на здоровье, и может привести к таким проблемам, как лишний вес, сердечные заболевания и диабет.
Д-р Уейл из Аризонского центра интеграционной медицины в Аризонском университете утверждает, что решить проблему засыпания можно с помощью правильного дыхания.
( Подробнее...Collapse )
- найдено в фб
- komal_brn
- June 27th, 2015
