Под завершение лета имел счастье побывать на официальном споттинге в аэропорту г. Барнаула, который был приурочен к Двадцати летию авиапредприятия АЛТАЙ. Выражаю огромное спасибо всем работникам порта и в особенности ребятам из службы маркетинга. Ребята спасибо за праздник!!! Итак, поехали! ( Collapse )
Так получилось, что мне посчастливилось поприсутствовать на встрече первого рейса ТОМСК - БАРНАУЛ - ТОМСК авиакомпании СиЛА. Авиакомпания выполняет рейсы на Ан-28. Итак поехали! ( Collapse )
Метод глубокого дыхания поможет тем, кто страдает от бессонницы, заснуть меньше, чем за минуту, утверждает один эксперт. Д-р Эндрю Уейл (Andrew Weil) объясняет, что метод действует, так как помогает легким полностью насытить кислородом организм, что способствует состоянию спокойствия, расслабляет психику и мышцы.
Как известно постоянное недосыпание неблагоприятно влияет на здоровье, и может привести к таким проблемам, как лишний вес, сердечные заболевания и диабет. Д-р Уейл из Аризонского центра интеграционной медицины в Аризонском университете утверждает, что решить проблему засыпания можно с помощью правильного дыхания. ( Collapse )